トマトの下ごしらえ
トマトは、湯むきして皮と種を取り除けば、ステップ１（ごっくん期）から生の...
2017.08.25
ほうれん草の下ごしらえ
ステップ１（ごっくん期）〜ステップ２（もぐもぐ期）は、葉先のみ。ステップ...
2017.08.23
ブロッコリーの下ごしらえ
主に穂先の部分を使います。軸の部分もていねいにすりつぶせば、離乳食にも使...
2017.08.23
にんじんの下ごしらえ
にんじんは、ビタミンA（β-カロテン）、カリウム、食物繊維が豊富です。色...
2017.08.23
青梗菜（チンゲン菜）の下ごしらえ
青梗菜は、緑黄色野菜の一種で、ビタミンC、ビタミンA（カロテン）が多く、...
2017.08.18
かぼちゃの下ごしらえ
かぼちゃは、ビタミンA（β-カロテン）、ビタミンC、ビタミンE、カルシウ...
2017.08.18
手づくりがやっぱりおいしい！和風だしのとり方
離乳食は過度な味つけをしないので、うまみとなるだしの役割は大きく、ステッ...
2017.08.18
【ステップ１】５〜６ヶ月ごっくん期の１０倍粥の下ごしらえ方法
数日分まとめて炊くとおいしくできて効率的です。わたしは鍋や大人と一緒に炊いて...
2017.07.28