2017/9/7 朝ごはん（AM7:15）
今朝の献立
・ほうれん草と真鯛のせごはん
８倍粥…50g ストックほうれん草…小さじ１ ストック真鯛…小さじ１
・ほうれん草と真鯛のせごはん
８倍粥…50g ストックほうれん草…小さじ１ ストック真鯛…小さじ１
・蒸しとうもろこしとにんじんの和え物
とうもろこし…小さじ２ にんじん…小さじ２
2017/9/7 夜ごはん（PM5:20）
今夜の献立
・豆腐粥
８倍粥…50ｇ 豆腐…30g
・豆腐粥
８倍粥…50ｇ 豆腐…30g
・にんじん、なす、ブロッコリー…各１０gくらい
３歳の兄さんと大人のおそろいごはん
●朝ごはん
豚肉とアスパラのマヨポン炒め、さつまいものきんぴら、とうもろこし、ご飯、お味噌汁。
●夜ごはん
なすとピーマンのしぎ焼き、にんじんとツナとしめじのサラダ、塩もみ野菜、ご飯、お味噌汁。
今日のふたり
ご飯の後片付けしている間のりんたろうとけんと。
